Frauengesundheit
Wir Frauen unterliegen Zyklus für Zyklus
verschiedensten Hormonschwankungen und, dass
das im Ungleichgewicht zu Problem führen kann,
macht einfach nur absolut Sinn!
Jede Frau hat irgendeins der unten genannten Symptome sicherlich schon an sich gespürt und es in Verbindung mit ihrem Zyklus gebracht, meistens kurz vor der Periode oder während dessen.
1
Kopfschmerzen
2
Stimmungsschwankungen
3
Unterleibsschmerzen
4
Libidoverlust
starke Emotionalität
6
5
Hautunreinheiten
Aufgrund unserer Hormonschwankungen, fühlen wir uns in den verschiedenen Zyklusphasen mal ausgelassen und überglücklich, mal sehr emotional und wir wünschen uns Zeit ganz alleine oder freuen uns in Gruppen unterwegs zu sein.
Diese Unterschiede sind völlig normal, wir dürfen sie liebevoll annehmen!
Doch die Symptome darüber hinaus sind alles andere als normal und sind in keinem Fall etwas, womit wir leben müssen. Wir haben es in der Hand etwas zu verändert, denn auch in diesem Fall möchten uns die Symptome sagen, das etwa im Ungleichgewicht ist.
Selbstliebe ist, wenn du in jeder Zyklusphase glücklich mit dir und deinem Körper bist!
Ablauf
Gemeinsam schauen wir uns deinen momentanen Ist-Zustand an, darunter fallen im allgemeinen deine Ernährung, deine Bewegung und dein Stresslevel.
Je nach Symptomatik kann es wichtig sein anhand eines 7-tägigen Protokolls zu sehen, was du momentan isst, wie viel du dich bewegst und wie viel Entspannung zu bereits in deinem Leben integriert hast.
Gemeinsam finden wir mindestens ein Ziel deiner Gesundheitsberatung, das wir immer im Blick behalten und dieses in kleine Abschnitte einteilen.
Die Länge der Begleitung hängt davon ab, was dir dein Gefühl sagt und für welches Paket du dich entscheidest.
Mir ist es sehr wichtig kleine Schritte zu gehen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind und diese sind individuell an dein Leben angepasst.
Preise
Basic - Gesundheitsberatung
Das Basic eignet sich besonders für das Betrachten eines einzigen Symptoms, z. B. Durchfall, Übelkeit, Erkältungssymptome, Kopfschmerzen, erhöhter Cholesterinwert, Eisenmangel, Unterleibsschmerzen, starke Menstruationsblutung, etc. und erstreckt sich über einen Zeitraum von 4 bis 6 Wochen (je nach Terminfindung).
- Kennenlerntelefonat zum Austausch der Thematiken (vor Buchung, kostenfrei)
- Erstgespräch mit ausführlicher ganzheitlicher Bestandsaufnahme (ca. 1,5 h)
- Zweit- und Drittgespräch (je ca. 45 - 75min)
- individuelle Zieldefinierung und gemeinsames Arbeiten daran
- Findung von alltagsnahen Umsetzungsmöglichkeiten
- naturheilkundliche Empfehlungen
- ganzheitliche Beratung unter Berücksichtigung von Ernährung, Bewegung & Entspannung
- weitere Beratungsstunden zubuchbar für je 90€
- auf deine Bedürfnisse angepasstes Gesundheitspaket zubuchbar für 69€
für 300€
Get more - Gesundheitsberatung
Das Get More begleitet dich für 3 Monate und eignet sich besonders für Ernährungsumstellungen, eine Vielfalt an Symptomen, Begleitung der Kinderwunschzeit, ausgeprägtes PMS mit vielen Symptomen, Absetzen der Pille, etc.
- Kennenlerntelefonat zum Austausch der Thematiken (vor Buchung, kostenfrei)
- Erstgespräch mit ausführlicher ganzheitlicher Bestandsaufnahme (ca. 1,5 h)
- 5 weitere Beratungseinheiten in 2 Wochen-Abständen (je ca. 45 - 75min)
- Zieldefinierung und gemeinsames Arbeiten daran
- Findung von alltagsnahen Umsetzungsmöglichkeiten
- naturheilkundliche Empfehlungen
- ganzheitliche Beratung unter Berücksichtigung von Ernährung, Bewegung & Entspannung
- WhatsApp Support (Antwort innerhalb von 24 h)
- weitere Beratungsstunden zubuchbar für je 80€
- auf deine Bedürfnisse angepasstes Gesundheitspaket zubuchbar für 69€
für 520€
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