Workshops
Manches macht in der Gruppe mehr Sinn,
denn wir kommen in den Austausch und knüpfen Kontakte.
Wechseljahre
Retreat
05.-08. November 2024
Anmeldefrist bis 22.09.2024
20.-23. März 2025
Anmeldefrist bis 31.12.2024
Die Wechseljahre sind nach wie vor ein Tabu-Thema, genau das möchten wir ändern.
Wir nehmen die Wechseljahre ernst und möchten dir Erste Hilfe Maßnahmen, sowie präventive Maßnahmen zeigen, die Beschwerden lindern und vorbeugen können. 💃🏼
PMS (=Prämenstruelles Syndrom)
Online-Workshop
15. Oktober 2024
25€* p. P.
ca. 1,5h mit BreakOut-Sessions
Jede Menge Symptome auf körperlicher und psychischer Ebene zählen zum prämenstruellen Syndrom. All diese Symptome möchten dir etwas sagen, es sind Hilferufe deines Körpers.
Erfahre in diesem Workshop, wie du mit naturheilkundlichen Empfehlungen und Lifestyleveränderungen deinen Körper auf natürliche Weise unterstützen kannst. Lerne die Kraft deiner Ernährung, Bewegung und Entspannung kennen und erfahre, welche Faktoren ebenso große Einflüsse auf deine Zyklusgesundheit haben.
*Bringe deine Freundin mit und spart jeweils 5€.
Lerne deinen Zyklus kennen
Online-Workshop
22. Oktober 2024
25€* p. P.
ca. 1,5h mit BreakOut-Sessions
Wir Frauen haben unseren Zyklus geschenkt bekommen, haben nur leider nie erfahren, wie wir ihn für uns Nutzen können.
Wir haben wenig Ahnung davon, wie unser Zyklus funktioniert, wie er aufgebaut ist und welche Vorteile unsere Natur uns damit bietet.
Es wird Zeit endlich die Aufklärung zu bekommen, die jede Frau verdient!
Erhalte die Aufklärung, die du im Aufklärungsunterricht schon längst hättest bekommen sollen und denke mal darüber nach, ob es schön wäre, genau das den nächsten Generationen von klein auf beizubringen.
Freue dich auf Wissen über deinen eigenen Zyklus und finde so zu mehr Selbstakzeptanz, Selbstliebe und zu deiner Weiblichkeit!
*Bringe deine Freundin mit und spart jeweils 5€.
Beschwerdefreie Menstruation
Online-Workshop
21. November 2024
25€* p. P.
ca. 1,5h mit BreakOut-Sessions
Viele Frauen sind mit Ekel und Scham bezogen auf ihre Periode aufgewachsen, das ist sehr schade, denn auf natürliche Weise regelmäßig zu bluten ist ein Wunder.
Dazu kommen Schmerzen, Verdauungsprobleme, extreme Müdigkeit,... die es uns schwer machen, die Zeit der Periode zu genießen.
Doch was wäre, wenn du wüsstest, wie du deinen Körper unterstützen kannst? Was, wenn du deinen Körper annehmen könntest wie er ist?
Erfahre naturheilkundliche Empfehlungen, die zur Linderung deiner Symptome helfen können und verstehe welches Wunder hinter deiner Periode steckt.
*Bringe deine Freundin mit und spart jeweils 5€.
Gesund durch den Winter
Dein 4 Wochen Online-Programm
01.-29. November 2024
149€* p. P.
Gerade in der kalten Jahreszeit ist unser Körper anfälliger für Viren und andere Krankheitserreger. Ein starkes Immunsystem ist wichtig für die Gesundheit und kann das Risiko von Infektionen und Krankheiten verringern.
Lerne in 4 Wochen, was du tun kannst, um dein Immunsystem nachhaltig zu stärken und erkältungsfrei durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Erfahre, welche Faktoren einen Einfluss auf dein Immunsystem haben und komme durch einfach umsetzbare Tipps direkt in die Umsetzung.
Es erwarten dich 4 spannende Themenwochen:
- Erkältung & Bewegung
- Ernährung
- Darm & Vitalstoffe
- Stress, gesunder Schlaf, Entspannung
*bei Buchung bis 10.10.2024, danch 179€
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